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Créée par Chloé, la méthode Sparkle & Flow propose une approche globale du visage qui associe face yoga, respiration, mouvements et relâchement des tensions.

Une pratique pour prendre soin de son visage autrement, en portant attention à ce qui se joue aussi dans le corps, les habitudes et le système nerveux.

Aujourd’hui, la méthode Sparkle & Flow est enseignée par des praticiennes en France, en Espagne, en Belgique, en Suisse et aux Émirats arabes unis.

Un cours accessible à tous les niveaux, pour apprendre à mieux connaître son visage, détendre les zones de tension et retrouver une expression plus douce et un visage plus vivant.

✨ Tous niveaux • 60 min • 10 places

Tarifs :
🌸 Séance découverte : 15 €
🤍 Séance à l’unité : 20 €
✨ Carte 10 séances : 150 €

FACE YOGA - SPARKLE & FLOW - LENTILLY

Laisse ta journée derrière toi. 🌙

Un cours de yoga pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver de l’espace dans le corps et dans la tête.

À travers le mouvement, la respiration et des étirements accessibles, tu prends le temps de revenir à toi et de terminer ta journée plus détendue.

✨ Tous niveaux • 60 min • 8 places

Tarifs :
Séance découverte : 15 €
Séance à l’unité : 20 €
Carte 10 séances : 150 €

YOGA DU SOIR - LENTILLY

Une pause pour souffler au milieu de ta semaine. 🤍

Un cours de yoga accessible à tous les niveaux pour délier le corps, relâcher les tensions et repartir avec plus d’énergie et de légèreté.

Un moment rien que pour toi, dans une ambiance douce et bienveillante.

✨ Tous niveaux • 60 min • 8 places
15€ la séance découverte 
20€ la séance a l’unité 
150€ la carte 10 séances

YOGA & RESET - LENTILLY

Commence ta journée en mouvement. 🌞

Un cours de yoga pour réveiller doucement le corps, mobiliser les articulations, respirer profondément et créer une belle énergie pour la journée.

Une heure pour te reconnecter à ton corps, prendre soin de toi et commencer la journée avec plus de présence et de légèreté.

✨ Tous niveaux • 60 min • 8 places

Tarifs :
Séance découverte : 15 €
Séance à l’unité : 20 €
Carte 10 séances : 150 €

YOGA DU MATIN - LENTILLY

Chloe.FaceYoga

Une séance personnalisée pour prendre du recul, clarifier ce dont tu as besoin et identifier des actions concrètes pour avancer vers un meilleur équilibre au quotidien.

Inspiré de mon approche Sparkle & Flow et de ma formation en Lifestyle & Wellness Coaching à Harvard Medical School.

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Chloe.FaceYoga

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FACE YOGA - SPARKLE & FLOW - LENTILLY

Chloe.FaceYoga

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Résumé

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